تمامی حقوق مادی و معنی این سایت متعلق به معجزه می باشد.
در این مقاله سعی کردیم در عین کوتاه و مختصر بودن حجم مطالب, اطلاعات کاملی را برای شما ارائه کنیم.
ابتدا با عواملی که باعث ناباروری در زنان می شوند آشنا خواهیم شد.
در نهایت راه های پیشگیری و درمان را خواهیم شناخت, پس با ما همراه باشید.
مقدمه
به زبان پزشکی هرگاه یک زوج پس از چندین بار رابطه جنسی در سن باروری و ۱۲ ماه پس از فعالیت جنسی طبیعی و
عدم استفاده از روشهای پیشگیری موفق به بارداری نشوند, یک یا هر دو آنها دچار ناباروری هستند.
در گذشته این باور غلط وجود داشت که اگر زوجین نابارور بودند, تنها دلیل آن را ناباروری در زنان می دانستند و
گاها ازدواج های بعدی مرد نیز به نتیجه ای نمی رسید و علل ناباروری در مردان اصلا جدی گرفته نمی شد!
توصیه می کنیم از مقاله ناباروری در مردان دیدن فرمایید.
بهترین زمان برای باروری در زنان زیر ۳۲ سالگی است. با افزایش سن, شانس تخمک گذاری کمتر میشود و
در چهل سالگی عموماً شانس باروری خیلی کم می شود.
شایعترین علل ناباروری در زنان اختلال در روند تخمک گذاری است که می تواند
برگرفتهاز تخمدان پلی کیستیک, اختلال ژنتیکی و هورمونی, افزایش یا کاهش وزنِ غیر معمول باشد.
همچنین انسداد لوله های رحمی می‌تواند از عوامل دیگرِ ناباروری در زنان باشد.
موارد متعددی در ناباروری زنان تاثیر گذار هستند که می توان به صورت زیر هر کدام را نام برد و شناخت:
– اندومتریوز :
اندومتریوز یا بافت مخاط رحم, اختلالی است که غالباً دردناک هستند,
در آن بافتی شبیه به بافتی که به طور معمول درون رحم شما وجود دارد در خارج از رحم شما رشد می کند.
اندومتریوز معمولاً تخمدان ها, لوله های رحمی و بافت پوشاننده لگن شامل شده و درگیر می کند.
معمولاً شایعترین محل بروز بیماری اندومتریوز لگن است.
مقاله کامل در مورد بیماری اندومتریوز ( Endometriosis ) را مطالعه بفرمایید.
– بالا بودن سن, مدت ازدواج, سابقه بیماری,
بیماری‌های غدد مثل تیروئید یا دیابت,
سابقه سقط جنین, وضعیت کمی و کیفی خون قاعدگی, درد هنگام قاعدگی,
تعداد مقاربت در هفته و نحوه انجام آن,
سابقه نازایی در بستگان, عمل جراحی, عفونت ها,
اختلالات دهانه رحم که مانع ورود اسپرم می شوند,
موقعیت های شغلی که با مواد سمی سروکار دارم,
سرب, مصرف دخانیات, سپتوم ها, فیبروم های رحمی, سندروم ترنر, آژنزی تخمدان, سندروم آشرمن.
– چاقی نیز می‌تواند یکی از عوامل ناباروری در زنان باشد!
افزایش وزن و به دنبال آن افزایش دیگر مشکلات مثل چربی خون, فشار خون, قند خون و غیره می توانند
توازن هورمون های جنسی را به هم بزنم و برهم خوردن نظم در عادت ماهانه شده که این امر منجر به
عدم تخمک گذاری و کم شدن شانس باروری می شود.
مکمل های ورزشی و مکمل های هورمونی که برای چاقی و لاغری استفاده می شوند,
دارای ترکیبات استروئیدی هستند که مصرف اینها می‌توانند منجر به ناباروری در افراد شود.
قبل از اقدام به بارداری توصیه می کنیم خانمها به وزن مناسب برسند برای این منظور بهتر است,
در مدت زمان طولانی ورزش های ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در روز انجام دهند تا اضافه وزن به آرامی کم شود.
فراموش نشود که کاهش وزن سریع در زمان کم هم, اثر منفی در باروری دارد!
“یک مرجع برای نشان دادن میزان حجم بدن و دقیق ترین معیار جهانی برای چاقی است
که با این مقیاس میتوان متوجه شد که آیا دچار اضافه یا کم بود وزن هستید یا اینکه وزن طبیعی دارید.”
شاخص توده بدنی BMI* برای نمایش تناسب اندام است که عدد ایده آل آن بین ۱۸ تا ۲۴ است و
عدد کمتر از ۱۸ و بالای ۲۵ می تواند برای فرد همراه با عوارضی همراه باشد و
عدد ۲۵ تا ۳۰ نشانه اضافه وزن و بیشتر از ۳۵ همراه با نازایی خواهد بود.
استراحت کامل برای زن باردار وجود ندارد!
از آنجایی که احتمال لخته شدن خون در بخش‌هایی مانند اندام ها, ریه , قلب و غیره بالا می رود فعالیت بدنی مادر باردار ضروری است و از بهترین فعالیت ها, ۳۰ دقیقه پیاده روی ملایم در روز است.
البته خانم های با سن بالاتر و سابقه سقط جنین بنا به تشخیص پزشک معالج توصیه می شود برخورد به فعالیت روزمره خود مشغول شوند.
مقدار اضافه وزن در دوران بارداری باید با وزن فرد قبل از بارداری متناسب باشد, افزایش وزن حداقل از ۵ تا ۱۸ کیلوگرم طبیعی و مجاز است.
سبب شناسی یا اتیولوژی در ناباروری را در این صفحه جدید مطالعه بفرمایید.
دستگاه تناسلی داخلی زنان از چهار قسمت اصلی تشکیل شده است و نازایی احتمال دارد مربوط به اختلال در کار یک یا چند تا از این عضو ها باشد.
در زیر به تحلیل مختصری از آنها می پردازیم:
تخمدان ها
تقریبا نیمی از موارد نازایی از اختلال در کارکرد صحیح تخمک گذاری در تخمدان ها است.
زنانی که به طور منظم قاعده میشود,نشان دهنده تخمک گذاری مناسب است و
همچنین اگر قاعدگی نامرتب باشد, تخمک گذاری مناسبی وجود نخواهد داشت که باید علت آن توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد.
اختلال در لوله های رحم
وظیفه این لوله ها انتقال اسپرم به سمت تخمک آزاد شده توسط تخمدان است,سپس تخم بارور شده به داخل رحم منتقل می شود.
گاهی به دلایل ژنتیکی این لوله ها مسدودند یا کامل باز نمی شوند.
بسته بودن لوله و درست عمل نکردن آن در هر نقطه مانع رسیدن اسپرم به تخمک شده و
عمل لقاح انجام نمی پذیرد که این امر باعث نازایی شده و باید درمان شوند.
باز بودن لوله های رحم برای حاملگی لازم است ولی فقط باز بودن کافی نیست و
اختلال در شکل و کار لوله های رحم هم سبب ناباروری هم میشود.
مقاله برای تشخیص واریکوسل را در این صفحه جدید مطالعه بفرمایید.
درمان دارویی:
دارو برای زنان به کار میرود مشکلاتی در گذاری یا تنبلی تخمدان دارند.
داروها تعداد تخمک گذاری را افزایش داده و شانس باروری رو بالا میبرد.
بعد از مصرف داروهایی که پزشک تجویز کرده و اتمام دوره, بنا به تشخیص پزشک می توانند دوباره برای بچه دار شده اند اقدام کنند.
در طول درمان پزشک با سونوگرافی واژینال تخمک های آزاد شده را چکاپ و بررسی می‌کند.
درمان تلقیح داخل رحمی اسپرم:
درمان به این صورت است که, اگر مشکل در دهانه رحم باشد و یا اسپرم در رسیدن به لوله های رحم مشکلی داشته باشد, برای تحریک تخمک گذاری از دارو استفاده می شود و در روز تخمک گذاری پزشک اسپرم های مرد را جمع کرده و در رحم زن قرار می دهد.
درمان با جراحی:
پزشک برای بررسی و درمان دقیق‌ترِ مشکل ناباروری ازلاپاراسکوپی استفاده میشود.
لاپاراسکوپی یک عمل جراحی ساده است که با چند برش کوچک روی شکم و
با وارد کردن وسیله ای که متشکل از چراغ و دوربین است به داخل حفره شکم یا اندام لگنی, مشکلات با دقت بالا مورد بررسی قرار می گیرد.
این روش جراحی کم هزینه تر و دوران بهبودی سریع تری دارد.
درمان با روش باروری:
هنگامی که که لوله های رحم مسدود یا تعداد اسپرم کم باشد,از لقاح خارج از رحم استفاده میشود.
در این روش تخمک و اسپرم در خارج از رحم رشد کرده و لقاح پیدا می کنند.
لقاح خارج از رحم, از روشهای پیشرفته است که می تواند تاثیر بسیار موثری در باروری داشته باشند.
درمان با لقاح آزمایشی – آی وی اف (IVF) :
به این طریق که در محیط آزمایشگاهی تخمک های بالغ از تخمدان گرفته و در آزمایشگاه به وسیله اسپرم بارور می‌شوند.
که از آن به عنوان ” آی وی اف (In Vitro Fertilizat) ” هم یاد میشود.
همچنین در مواردی میتوان از روش درمان با لقاح آزمایشی – آی وی اف نیز استفاده کرد.
· مصرف میوه جاتی مانند انار, خرما, گیلاس و همچنین ویتامین D و دارچین.
· داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل گیاهی که می تواند شامل انواع حبوبات به ویژه لوبیا نخود و عدس و..باشد.
همینطور میتوان به سبزیجات تازه,برنج قهوه ای, نان سبوس دار,سبزیجاتی که برگ سبز دارند, چغندر, الو, زرد آلو و کشمش اشاره کرد.
· سرکه سیب را هم میتوانید دو بار در روز به مقدار یک قاشق غذاخوری به همراه یک لیوان آب میل کنید.
هم می توانید مقداری سرکه سیب را به آب درون وان اضافه کرده و به مدت ۳۰ دقیقه در آن بنشینید.
امیدوارم که مقاله فوق مورد رضایت شما دوست عزیز قرار گرفته باشد.